ਰੋਜ਼ਾਨਾ ਜੀਵਨ ਵਿੱਚ, ਅਸੀਂ ਅਕਸਰ ਸੋਚਦੇ ਹਾਂ ਕਿ ਐਨਕਾਂ ਪਹਿਨਣ ਨਾਲ ਅੱਖਾਂ ਦੀ ਰੋਸ਼ਨੀ ਖਰਾਬ ਹੋ ਜਾਵੇਗੀ, ਪਰ ਅਜਿਹਾ ਨਹੀਂ ਹੈ।ਐਨਕਾਂ ਪਹਿਨਣ ਦਾ ਮਕਸਦ ਇਹ ਹੈ ਕਿ ਅਸੀਂ ਚੀਜ਼ਾਂ ਨੂੰ ਹੋਰ ਸਪਸ਼ਟ ਰੂਪ ਵਿੱਚ ਦੇਖ ਸਕੀਏ ਅਤੇ ਕੁਝ ਹੱਦ ਤੱਕ ਅੱਖਾਂ ਦੇ ਤਣਾਅ ਤੋਂ ਰਾਹਤ ਦਿਵਾਈਏ।ਨਿੱਜੀ ਗੈਰ-ਸਿਹਤਮੰਦ ਵਰਤੋਂ ਅੱਖਾਂ ਦੀ ਆਦਤ ਅਸਲ ਵਿੱਚ ਉਹ ਕਾਰਕ ਹੈ ਜੋ ਮਾਇਓਪੀਆ ਦੀ ਡਿਗਰੀ ਨੂੰ ਡੂੰਘਾ ਕਰਨ ਅਤੇ ਅੱਖਾਂ ਦੀ ਰੋਸ਼ਨੀ ਦੇ ਵਿਗਾੜ ਦਾ ਕਾਰਨ ਬਣਦੀ ਹੈ।
ਹਾਲਾਂਕਿ, ਸਪੱਸ਼ਟ ਤੌਰ 'ਤੇ ਐਨਕਾਂ ਪਹਿਨਣ ਵਾਲੇ ਕੁਝ ਲੋਕ, ਅੱਖਾਂ ਦੀਆਂ ਗੇਂਦਾਂ ਥੋੜ੍ਹੇ ਜਿਹੇ ਉਤਸੁਕ ਦਿਖਾਈ ਦਿੰਦੀਆਂ ਹਨ?ਕਿਉਂਕਿ ਇਸ ਕਿਸਮ ਦੇ ਵਿਅਕਤੀ ਉੱਚ ਮਾਇਓਪੀਆ ਵਾਲੇ ਭੀੜ ਹਨ ਜੋ ਕਿ ਮਾਇਓਪਿਆ ਜਿਆਦਾਤਰ 600 ਡਿਗਰੀ ਤੋਂ ਉੱਪਰ ਹੁੰਦੇ ਹਨ, ਉਹਨਾਂ ਦੀ ਅੱਖ ਦੀ ਗੋਲਾ ਉਲਝੀ ਹੁੰਦੀ ਹੈ, ਇਹ ਡਿਗਰੀ ਸੰਖਿਆ ਦੁਆਰਾ ਪ੍ਰਭਾਵਿਤ ਹੁੰਦੀ ਹੈ।ਇੱਕ ਆਮ ਅੱਖ ਦੀ ਔਸਤ ਮੋਟਾਈ 23 ਤੋਂ 24 ਮਿਲੀਮੀਟਰ ਹੁੰਦੀ ਹੈ।ਜਦੋਂ ਮਾਇਓਪੀਆ 300 ਡਿਗਰੀ ਤੱਕ ਪਹੁੰਚਦਾ ਹੈ, ਅੱਖ ਦੀ ਗੇਂਦ ਲੰਬਾਈ ਦੀ ਦਿਸ਼ਾ ਵਿੱਚ ਫੈਲ ਜਾਂਦੀ ਹੈ।600 ਡਿਗਰੀ ਮਾਇਓਪੀਆ 'ਤੇ, ਅੱਖ ਦੀ ਗੇਂਦ ਘੱਟੋ-ਘੱਟ 2 ਮਿਲੀਮੀਟਰ ਤੱਕ ਫੈਲਦੀ ਹੈ, ਜਿਸ ਕਾਰਨ ਇਹ ਉਭਰਦੀ ਦਿਖਾਈ ਦਿੰਦੀ ਹੈ।
ਇਸ ਲਈ ਅੱਖਾਂ ਨੂੰ ਇਨ੍ਹਾਂ ਬੁਰੀਆਂ ਆਦਤਾਂ ਤੋਂ ਬਚਾਓ:
ਲਾਈਟਾਂ ਬੰਦ ਕਰਕੇ ਆਪਣੇ ਫ਼ੋਨ ਨਾਲ ਖੇਡੋ।
ਅਸੰਤੁਸ਼ਟ ਤੌਰ 'ਤੇ ਫ਼ੋਨ ਵੱਲ ਦੇਖਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਅਕਸਰ ਆਪਣੀਆਂ ਅੱਖਾਂ ਰਗੜਦਾ ਰਹਿੰਦਾ ਹੈ।
ਅਕਸਰ ਸੁੰਦਰ ਪੁਤਲੀ ਦੇ ਨਾਲ, ਸਿਹਤ ਵੱਲ ਧਿਆਨ ਨਹੀਂ ਦਿੰਦੇ.
ਅੱਖਾਂ ਦੇ ਮੇਕਅਪ, ਆਈਲਾਈਨਰ ਦੀ ਰਹਿੰਦ-ਖੂੰਹਦ ਨੂੰ ਗਲਤ ਢੰਗ ਨਾਲ ਹਟਾਉਣਾ।
ਸੰਖੇਪ ਵਿੱਚ, ਐਨਕਾਂ ਪਹਿਨਣ ਨਾਲ ਤੁਹਾਡੀਆਂ ਅੱਖਾਂ ਖਰਾਬ ਨਹੀਂ ਹੋਣਗੀਆਂ, ਇਸ ਲਈ ਤੁਹਾਨੂੰ ਅੱਖਾਂ ਦੀ ਸਫਾਈ ਵੱਲ ਧਿਆਨ ਦੇਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ।
ਪੋਸਟ ਟਾਈਮ: ਮਈ-17-2022